想要集中注意力,先睡一覺吧
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                          2009/04/26 生活百科
                          一項研究表明:當你正在思考一個困難的決定時,最好事先睡一覺,打個小盹,這可能會讓你大腦更加清醒精神更集中,從而做出更正確的決定。連接

                          來自荷蘭Tilburg 大學的教授Davy Lerouge 介紹到:這種方法主要作用在,對許多復雜信息進行過濾、選擇的時刻。這時,先睡一覺,或者做一些其他的分心事情,可能會更有幫助。

                          在Davy 的測試中,他讓兩組自愿者這分別從不同方面對四種產品進行打分評測。實驗發現,在分別對每隊進行小小的分心誘導之后,他們的評測能力反而有所提高,對產品的判斷會更加精準。

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